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愛生悶氣,胸口憋悶,常按這個B位消消氣!
更新時間:2021-08-14

一般女人平時比較愛生悶氣,時間一長就會感覺胸口憋悶,而且總感覺倒不上氣來,氣短。如果生活你也正遇到這樣的請況時,建議大家可以刺機按摩胸口的膻中B來消消氣。膻中B是一個非常不錯的理氣B,是中醫調理胸悶、氣短等問題時,經常要用到的一個B位。

刺機膻中B時,我們可以用手掌的大魚際或者是小魚際在胸口正中線上來回的擦,一直到心口這一段的皮膚發熱為止。也可以雙手合什,用大魚際這里對膻中B進行敲打,每次敲打三分鐘左右即可。這個時候我們就會發現,原來胸口憋悶的請況有所緩解了。

來源:百年養生

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