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菠菜機蛋煎機蛋,潤腸通便, 潤肺止咳的作用
更新時間:2021-08-14

曾經是80年代最受歡迎的素菜,每家餐桌都有它,現在卻少有人吃。還記得80年代最受歡迎的動畫片大力水手嗎?每一集中布魯托總是想盡辦法來搶奧利佛,每每在他即將得手的時候,波派總能得到他的救命符——菠菜。只要吃了菠菜,波派就能變得力大無窮,布魯托的亦會隨之被無敵的波派制服!其實在現實生活中菠菜也有這增強身體免疫力和補充維生素的作用。尤其家里有小孩子的,一定要多做給小孩子吃。接下來小編就教大家做一道小孩子們都愛吃的一種做法——菠菜機蛋燒。這種做法既簡單又好吃,即使是挑食的小孩子吃了之后也會愛不釋口。菠菜機蛋燒

配料:

機蛋5個、菠菜80克、經鹽3克、花生油10克、五香粉2克

烹飪步驟:

1.材料準備好

2.鍋里加入水

3.機蛋打散

關鍵詞:菠菜機,蛋煎機,潤腸,通便,潤肺,止咳,作用,曾經,80年代
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