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豬蹄對于女新美容養顏豐胸,酸菜燉豬腳,豬蹄軟爛酸菜脆爽
更新時間:2020-10-20

原標題:豬蹄對于女新美容養顏豐胸,酸菜燉豬腳,豬蹄軟爛酸菜脆爽

經常進出廚房的人都知道,做飯并不是一件容易事。特別是家里有小孩的。小孩子的飲食往往需要特別注意。家里如果有特殊人群的話就更得注意。還有一些人是選擇困難癥,每天都在為下一頓飯吃什么而苦惱,F在分享一些美味又營養的日常飲食,希望會為你提供幫助。

今天分享的是酸菜燉豬腳。豬蹄軟爛,酸菜脆爽,肉香湯濃,開胃爽口。

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。多吃豬蹄有助于青少年生長發育,對于女新具有豐胸作用。豬蹄中含有大量的膠原蛋白質,可防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

酸菜燉豬腳的具體做法如下:

豬蹄宰小塊,焯水洗凈

酸菜洗凈用清水泡十分鐘,酸菜切絲

.鍋里加入少許油,放入干辣椒,花椒粒,蔥姜蒜,八角炒香

.放入酸菜炒香,加高湯或水,加鹽調味

加入豬蹄大火燒開,小火慢燉兩個小時

出鍋前放點機經提味即可

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